Много хора придават негативно значение на внушението. Според тълковния речник внушение е въздействие върху нечие съзнание с цел да се наложи определено убеждение или поведение. Всъщност внушението е естествен начин на комуникация, като всеки от нас влиза и в двете роли: на човек, който прави внушения и на човек, който се поддава на внушения. По-точното определение за внушение е чрез думи или действия да склоним някого да повярва в нещо.
За силата и степента на внушението значение имат вербалните и невербалните сигнали. Колко убедителен ще бъде партньорът ви ако по време на романтична вечеря той или тя гледа повече телефона си отколкото вас, въпреки че казва колко ви обича. В най-обикновен разговор между двама души:
– Здравей, как си ? – внушава, че човека се интересува от нас, но ако не изчака отговор, а продължи пътя си – колко да се интересува?
Всички реклами се основават на внушения, че съответните продукти са най-добрите, най-полезните или най-изгодните и често купуваме стоки, от които нямаме потребност само защото сме се поддали на внушението, че са ни необходими, модни, здравословни, престижни, вкусни, маркови, черен петък или 3 броя на цената на 2.
Особено важна роля има внушението в медицината. Много информация има за плацебо ефекта. По време на военни действия, когато са липсвали медикаменти, лекари са инжектирали физиологичен разтвор на ранените като са им казвали, че това е лекарство за съответната болест или обезболяващо и ефектът бил същия като от истинско лекарство, защото ние вярваме на авторитети. Много важен за силата на внушението е източникът на информация. Авторитет за пациента е лекарят, за детето – родителите, за служителите – директори. Вярваме на хора с титли и определен външен вид. Ноцебо ефектът е по-малко коментиран, но не по-малко значим. Той е обратен на плацебо ефекта и също се дължи на внушението. Има много случаи в медицината, при които здравословното състояние на пациента се влошава, заради разменени резултати, погрешна диагноза или негативни коментари от медиците. Изследвайки ефекта на внушението френският лекар доктор Емил Куе е открил, че психологическото и физиологичното състояние на пациентите му с хронични заболявания значително се подобрява ако прилагат осъзнато самовнушение /автосугестия/. По негова препоръка те повтаряли фразата: „всеки ден във всяко отношение ставам все по-добре и по-добре“ сутрин, обед и вечер по 15-20 пъти. В сравнение с другите отделения на болницата, в която работел, доктор Куе имал много повече излекувани пациенти и за по-кратък период от време. Ефектът от внушението се използва и в хипнотерапията за освобождаване от болки на физическо ниво и премахване на негативни състояния като страхове, фобии, паника, безпокойство, тревожност, гняв, раздразнение, съжаление, подтиснатост, тъга, самота, отчаяние, срам, вина, стрес и други.
Като сертифицирани терапевти можем да ви предложим индивидуални сесии, в които да идентифицираме проблемите, които ви създават дискомфорт и да намерим най-подходящата техника за решението им, да ви запознаем с принципите на автосугестията, за да можете да помагате на себе си и близките си при трудни ситуации и негативни състояния от различен характер.